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    八句話,送給不太自信的你
    2021-7-1 8:43:55 來源:本站收集

      

    網上有個問題:“缺乏自信,是怎樣一種感受?”有個高贊回答說是:“渴望得到別人的認可,很在意別人的眼光。時常覺得自己不重要,經常懷疑自己。覺得自己沒人愛,沒有安全感,也沒有成就感……”

      你會不會也時常覺得自信不起來,認為別人都比自己優秀,又深覺無力改變?

      也許,做到以下這幾點,你也可以找回自信,做回最閃耀的自己。

     

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      一是,不要只從別人身上獲得價值感。

      世間最大的能量,來自于我們的內心。只有自己內心強大了,才不會過分在意別人的認可。

      能得到別人的肯定固然是好事,但也要有自己的判斷和堅持。別人給的力量畢竟有限,從自己身上找的力量才能受用終身。

      二是,對自己要有積極的心理暗示。

      人生在世,總會遇到各種不愉快。這時我們就要學會給自己積極的心理暗示,時常告訴自己這些苦難不過是一時的。凡事多往好的方向想,把此時正在經歷的苦難當成是為了歷練自己、讓自己更加成熟和睿智。

      就像有句話說的:“你相信什么,就會看見什么。”當我們相信自己很好的時候,才會遇見更好的自己。


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      三是,做一些高成就感的事。

      有時候你沒有自信,并不是你不夠優秀,而是因為你沒有找到屬于自己的成就感。

      不一定非要做一些多么高難度的事,很多小事情同樣值得我們用心去做。做一頓自己擅長的美食,讀一本自己喜歡的書,和愛的人進行一次深度交流,帶孩子讀他最喜歡的繪本……這些都可以讓我們獲得成就感,并且這種成就感的積累會有化腐朽為神奇的力量。成就感越高,自信心才會越足。

      四是,在不斷試錯中積累自己的信心。

      有些人之所以不自信,是害怕試錯之后無力承受內心的挫敗感。其實,敢于試錯,并且能從中吸取教訓,才能找到屬于自己的路。

      人非圣賢,孰能無過。重要的不是向錯誤低頭,而是在這個過程中得到成長,成為一個充滿自信的人。

     

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      五是,不要給自己貼負面標簽。

      你是否經常覺得自己似乎忙忙碌碌卻一事無成,和別人一比,內心更加自卑。這不過是自己內心的不夠自信,你不相信自己優秀,也看不到自己身上的閃光點。

      其實,每個人都是世間獨一無二的存在,或許不完美,但一定不會一無是處。當你把自己身上的負面標簽撕掉,才能真正發現自己的優點。多關注自己的長處,你才會更自信地站在人群中。

      六是,在精神上“富養”自己。

      有人說,“你的氣質里,藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。”人這一生,除了物質上的滿足,還應該不斷提升自己,豐富自己的內心,讓自己變得優秀且強大。在精神上“富養”自己,才會讓你擁有由內而外的自信,遇事從容有底氣。

      沒事多讀書,多出去走走,當你見過了山川湖海,內心便會更加開闊,格局也會越來越大。你便不會再糾結于自己的自卑,而是會想辦法讓自己變得更好。

     

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      七是,發自內心地愛自己。

      有句話說,“一個自信的人,首先是一個愛自己的人。”一個人只有在不夠自信的時候,才會覺得幸福都是別人的,與自己無關。所以,要好好愛自己,早睡早起,吃一頓可口的早餐,養好自己的胃;不過分情緒化,該哭時哭,哭夠了就給自己一個微笑;接受自己不完美,但也始終相信自己值得被愛。

      別那么不自信了,學會愛自己,才是一個人真正自信的開始。

      八是,不要給自己的人生設限。

      人生路上,最怕停在原地,給自己的人生設限。走錯路尚且可以轉彎,而給自己的人生設限,就像是畫地為牢,白白斷送了一生的可能性。

      真正厲害的人,都會走出自己的舒適圈。當你敢于突破自己的固有思維,不再自我束縛,才會擁有不一樣的人生。

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